5.1 km | 00:47:16 | 09:14/km日期: 2024-07-13 04:47 - 地點: 高雄義大世界 - 天氣: 陰 - 平均心率: 123 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.7
Pace: 07'12" / 06'54" / 07'08" / 10'35" / 13'32" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+06'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'06" (+11'12") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.83 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'54" | 00:14'06" |
| 3 | 07'08" | 00:21'14" |
| 4 | 10'35" | 00:31'49" |
| 5 | 13'32" | 00:45'21" |
| 5.1 | 18'01" | 00:47'16" |
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