3.6 km | 00:33:52 | 09:17/km日期: 2024-07-15 17:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 33°C - 濕度: 64.4
Pace: 06'58" / 08'30" / 08'59" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'36" (+07'38") | 648 / 3648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.83 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'30" | 00:15'28" |
| 3 | 08'59" | 00:24'27" |
| 3.6 | 14'33" | 00:33'53" |
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