蔡慧君 2024/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡慧君新北市
ID 605587

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10.5 km | 00:56:02 | 05:20/km

2024 慶祝父親節愛心公益路跑活動

官方成績
日期	2024-08-04
成績	00:56:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:20/km

日期: 2024-08-04 05:31 - 地點: 泰山明志科技大學 - 卡路里: 561 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+02'18")

1000 / 1000

2

07'05"

(13'43")

07'05" (+02'46")

1000 / 2000

3

07'44"

(21'28")

07'44" (+03'25")

1000 / 3000

4

07'32"

(29'00")

07'32" (+03'13")

1000 / 4000

5

06'30"

(35'31")

06'30" (+02'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

蔡慧君

·

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 補給滿滿
給 5 星

8月累積里程 : 213.78 km

TCX 2.0 上傳 | 1 month ago

Mark Chen 說推

·

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