Chien Ming Lo 2016/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming Lo 新竹
ID 119532

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6.8 km | 00:49:10 | 07:12/km

日期: 2016-08-26 22:41 - 地點: 力行路 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 07'21" / 07'05" / 07'11" / 07'16" / 07'51" / 06'59" / 06'36" /

最近都在跑健身房，好久沒跑步了

8月累積里程 : 6.82 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 741.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Vito Liu, az69 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'05"	00:14'26"
3	07'11"	00:21'37"
4	07'16"	00:28'53"
5	07'51"	00:36'44"
6	06'59"	00:43'43"
6.8	06'36"	00:49'10"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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