5.5 km | 00:51:39 | 09:26/km日期: 2024-08-20 11:08 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.7
Pace: 11'30" / 06'05" / 13'48" / 09'30" / 06'48" / 30'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+07'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'51" (+10'47") | 473 / 5473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.70 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4479.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 06'05" | 00:17'35" |
| 3 | 13'48" | 00:31'23" |
| 4 | 09'30" | 00:40'53" |
| 5 | 06'48" | 00:47'41" |
| 5.5 | 29'57" | 01:01'53" |
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