11.2 km | 01:00:02 | 05:20/km日期: 2016-09-11 20:48 - 地點: 潭子 - 天氣: 悶 - 平均心率: 172 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'14" / 05'23" / 05'39" / 05'29" / 05'28" / 05'22" / 05'04" / 05'06" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'08") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'17" (+00'04") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'13" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'03" | 1246 / 11246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.81 km 
Y字拖 累積 :
402.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'22" | 00:16'05" |
| 4 | 05'14" | 00:21'19" |
| 5 | 05'23" | 00:26'42" |
| 6 | 05'39" | 00:32'21" |
| 7 | 05'29" | 00:37'50" |
| 8 | 05'28" | 00:43'18" |
| 9 | 05'22" | 00:48'40" |
| 10 | 05'04" | 00:53'44" |
| 11 | 05'06" | 00:58'50" |
| 11.2 | 04'51" | 01:00'02" |
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