10.6 km | 00:57:34 | 05:25/km日期: 2024-09-13 21:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'57" / 05'33" / 05'27" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 05'30" / 05'17" / 05'13" / 04'58" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'38") | 597 / 10597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
333.12 km 
母子鱷魚 三代白 累積 :
248.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'33" | 00:11'30" |
| 3 | 05'27" | 00:16'57" |
| 4 | 05'32" | 00:22'29" |
| 5 | 05'25" | 00:27'54" |
| 6 | 05'21" | 00:33'15" |
| 7 | 05'30" | 00:38'45" |
| 8 | 05'17" | 00:44'02" |
| 9 | 05'13" | 00:49'15" |
| 10 | 04'58" | 00:54'13" |
| 10.6 | 05'36" | 00:57'34" |
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