8.3 km | 00:59:40 | 07:11/km日期: 2024-09-16 19:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 07'51" / 07'40" / 07'17" / 07'09" / 07'00" / 06'50" / 06'55" / 06'52" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'07") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.16 km 
nike 小飛馬 累積 :
4542.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'40" | 00:15'31" |
| 3 | 07'17" | 00:22'48" |
| 4 | 07'09" | 00:29'57" |
| 5 | 07'00" | 00:36'57" |
| 6 | 06'50" | 00:43'47" |
| 7 | 06'55" | 00:50'42" |
| 8 | 06'52" | 00:57'34" |
| 8.3 | 06'56" | 00:59'41" |
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