10.2 km | 01:00:41 | 05:57/km日期: 2024-09-17 19:45 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 明月 - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 75
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'04" / 06'01" / 06'02" / 06'01" / 05'55" / 05'47" / 05'39" / 05'37" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.60 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1286.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'04" | 00:18'42" |
| 4 | 06'01" | 00:24'43" |
| 5 | 06'02" | 00:30'45" |
| 6 | 06'01" | 00:36'46" |
| 7 | 05'55" | 00:42'41" |
| 8 | 05'47" | 00:48'28" |
| 9 | 05'39" | 00:54'07" |
| 10 | 05'37" | 00:59'44" |
| 10.2 | 05'32" | 01:00'41" |
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