6.6 km | 02:13:56 | 20:23/km日期: 2024-09-18 11:16 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 997 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 78
Pace: 20'45" / 29'14" / 24'59" / 22'33" / 16'47" / 11'48" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'44" (+08'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'13" (+17'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'59" (+13'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'33" (+10'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'47" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'39" (+01'51") | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.55 km 
adidas adizero taumi sen 8橘色 累積 :
387.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'45" | 00:20'45" |
| 2 | 29'14" | 00:49'59" |
| 3 | 24'59" | 01:14'58" |
| 4 | 22'33" | 01:37'31" |
| 5 | 16'47" | 01:54'18" |
| 6 | 11'48" | 02:06'06" |
| 6.6 | 13'40" | 02:13'57" |
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