11.5 km | 01:08:43 | 05:57/km日期: 2024-09-19 19:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.3
Pace: 05'46" / 06'32" / 06'23" / 05'24" / 05'27" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'46" / 06'39" / 06'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'49" (+00'25") | 542 / 11542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
258.19 km 
亞瑟士 型號 累積 :
4011.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'32" | 00:12'18" |
| 3 | 06'23" | 00:18'41" |
| 4 | 05'24" | 00:24'05" |
| 5 | 05'27" | 00:29'32" |
| 6 | 05'41" | 00:35'13" |
| 7 | 05'39" | 00:40'52" |
| 8 | 05'39" | 00:46'31" |
| 9 | 05'46" | 00:52'17" |
| 10 | 06'39" | 00:58'56" |
| 11 | 06'38" | 01:05'34" |
| 11.5 | 05'48" | 01:08'43" |
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