6.7 km | 01:12:05 | 10:43/km日期: 2024-09-20 17:26 - 平均心率: 94 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 10'29" / 10'33" / 11'09" / 10'37" / 10'33" / 10'08" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+01'41") | 726 / 6726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 10'33" | 00:21'02" |
| 3 | 11'09" | 00:32'11" |
| 4 | 10'37" | 00:42'48" |
| 5 | 10'33" | 00:53'21" |
| 6 | 10'08" | 01:03'29" |
| 6.7 | 11'49" | 01:12'05" |
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