3.5 km | 00:13:31 | 03:50/km日期: 2024-09-24 05:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 98.7
Pace: 03'57" / 08'39" / 01'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'38" | 220 / 2220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.51 km 
Nike Vaporfly 累積 :
8636.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 08'39" | 00:12'36" |
| 2.2 | 03'41" | 00:13'25" |
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