10.0 km | 01:06:47 | 06:39/km日期: 2024-09-25 22:31 - 平均心率: 170 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'55" / 06'00" / 06'51" / 06'56" / 06'15" / 07'11" / 06'57" / 06'38" / 06'39" / 07'00" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.46 km
Apple Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 06'51" | 00:18'46" |
| 4 | 06'56" | 00:25'42" |
| 5 | 06'15" | 00:31'57" |
| 6 | 07'11" | 00:39'08" |
| 7 | 06'57" | 00:46'05" |
| 8 | 06'38" | 00:52'43" |
| 9 | 06'39" | 00:59'22" |
| 10 | 07'00" | 01:06'22" |
| 10.0 | 04'23" | 01:06'32" |
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