5.2 km | 00:42:49 | 08:09/km日期: 2024-09-26 17:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 10'30" / 10'25" / 07'46" / 08'58" / 12'56" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'36") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'25" | 00:20'55" |
| 3 | 07'46" | 00:28'41" |
| 4 | 08'58" | 00:37'39" |
| 5 | 12'56" | 00:50'35" |
| 5.2 | 08'24" | 00:52'41" |
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