10.3 km | 00:50:57 | 04:56/km日期: 2024-10-02 16:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.3
Pace: 05'26" / 04'55" / 04'54" / 04'56" / 05'10" / 05'03" / 04'49" / 04'53" / 04'47" / 04'46" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
327.22 km 
Adidas boston10 累積 :
3002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'55" | 00:10'21" |
| 3 | 04'54" | 00:15'15" |
| 4 | 04'56" | 00:20'11" |
| 5 | 05'10" | 00:25'21" |
| 6 | 05'03" | 00:30'24" |
| 7 | 04'49" | 00:35'13" |
| 8 | 04'53" | 00:40'06" |
| 9 | 04'47" | 00:44'53" |
| 10 | 04'46" | 00:49'39" |
| 10.3 | 04'10" | 00:50'57" |
留言 
