陳敏政 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳敏政新北市
ID 137113

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26.0 km | 02:57:31 | 06:49/km | 第7半馬

2016Compressport 接力賽—壓縮你的實力

官方成績
日期	2016-09-24
成績	02:57:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:49/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'23")

00:26'23"

00:53'26"

10 km

(00:53'26")

00:27'03" (+00'40")

15 km

(01:22'28")

00:29'02" (+02'39")

00:59'12" (+05'46")

20 km

(01:52'38")

00:30'10" (+03'47")

25 km

(02:24'26")

00:31'48" (+05'25")

00:00'00"

Finish

(02:57:31)

日期: 2016-09-24 07:00 - 卡路里: 1544 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

新北市

陳敏政

·

新北市

陳敏政

·

說是26K其實是29K........;一個衣服跟比賽距離都誤差有點大的比賽.

9月累積里程 : 91.13 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 863.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'02"	00:10'21"
3	05'12"	00:15'33"
4	05'37"	00:21'10"
5	05'13"	00:26'23"
6	05'17"	00:31'40"
7	05'30"	00:37'10"
8	05'28"	00:42'38"
9	05'18"	00:47'56"
10	05'30"	00:53'26"
11	06'16"	00:59'42"
12	05'38"	01:05'20"
13	05'26"	01:10'46"
14	05'34"	01:16'20"
15	06'08"	01:22'28"
16	05'45"	01:28'13"
17	05'41"	01:33'54"
18	05'52"	01:39'46"
19	07'01"	01:46'47"
20	05'51"	01:52'38"
21	05'56"	01:58'34"
22	06'59"	02:05'33"
23	06'40"	02:12'13"
24	06'00"	02:18'13"
25	06'13"	02:24'26"
26	09'01"	02:33'27"
27	07'18"	02:40'45"
28	06'57"	02:47'42"
29	08'28"	02:56'10"
29.3	11'23"	02:59'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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