黃子祈 2024/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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5.0 km | 00:33:00 | 06:34/km

日期: 2024-10-11 17:16 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.9

Pace: 05'55" / 06'45" / 06'35" / 07'14" / 05'54" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'53"

1002 / 1002

2

06'38"

(12'33")

06'40" (+00'47")

992 / 1995

3

06'42"

(19'15")

06'36" (+00'43")

1013 / 3009

4

07'14"

(26'29")

07'12" (+01'19")

1004 / 4013

5

05'54"

(32'23")

05'54" (+00'01")

998 / 5012

6

00'06"

(32'29")

06'38" (+00'45")

15 / 5027

基隆

黃子祈

·

基隆

黃子祈

·

10月累積里程 : 19.98 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'45"	00:12'40"
3	06'35"	00:19'15"
4	07'14"	00:26'29"
5	05'54"	00:32'23"
5.0	03'36"	00:32'29"

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