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余重益
新北市
ID 383441
63 位追隨者
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余重益
半馬
|
02:31:06
|
07:09/km
2024 壽司半程馬拉松-米食嘉年華
官方成績
日期
2024-10-13
成績
02:31:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'06")
00:31'06"
01:04'16"
10 km
(01:04'16")
00:33'10" (+02'04")
15 km
(01:40'58")
00:36'42" (+05'36")
01:19'03" (+14'47")
20 km
(02:23'19")
00:42'21" (+11'15")
Finish
(02:31:06)
日期:
2024-10-13 06:31
-
卡路里:
1137 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
91
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'57"
(05'57")
06'00"
990 / 990
2
06'11"
(12'08")
06'09" (+00'09")
1004 / 1995
3
06'11"
(18'19")
06'04" (+00'04")
1018 / 3013
4
06'29"
(24'48")
06'30" (+00'30")
995 / 4009
5
06'18"
(31'06")
06'16" (+00'16")
1003 / 5012
展開計圈分析
6
06'17"
(37'23")
06'18" (+00'18")
996 / 6009
7
07'14"
(44'37")
07'08" (+01'08")
1012 / 7021
8
06'15"
(50'52")
06'16" (+00'16")
995 / 8017
9
06'47"
(57'39")
06'41" (+00'41")
1012 / 9029
10
06'42"
(01:04'21")
06'42" (+00'42")
997 / 10027
11
07'01"
(01:11'22")
07'00" (+01'00")
1002 / 11030
12
06'35"
(01:17'57")
06'35" (+00'35")
998 / 12028
13
06'58"
(01:24'55")
06'52" (+00'52")
1013 / 13042
14
09'06"
(01:34'01")
09'03" (+03'03")
1004 / 14046
15
07'25"
(01:41'26")
07'25" (+01'25")
998 / 15045
16
10'08"
(01:51'34")
10'09" (+04'09")
998 / 16043
17
07'55"
(01:59'29")
07'51" (+01'51")
1008 / 17051
18
07'46"
(02:07'15")
07'48" (+01'48")
995 / 18047
19
07'42"
(02:14'57")
07'41" (+01'41")
1000 / 19047
20
08'43"
(02:23'40")
08'40" (+02'40")
1004 / 20051
21
06'49"
(02:30'29")
06'45" (+00'45")
1008 / 21060
22
00'19"
(02:30'48")
06'28" (+00'28")
48 / 21109
壽司真的可以吃到很飽,還可以打包,補給及志工都很好,送的米我家一年都吃不完,只是還是太熱,連二天都在抗日。
賽後評分:
提早開跑吧!最好是5.30分,五點更好。
給 4 星
10月累積里程 :
234.89 km
NIKE 不知 累積 :
1250.4 km
Android - realme RMX3393 上傳
| 6 months ago
Mei Ling Lin
,
marahalf
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳沆圳
連兩天精實跑馬,你就是強!💪💪👍
2024-10-13 12:40 ·
1
個人推
陳孫文
重益哥:恭喜漂亮完賽
2024-10-13 17:06 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
恭喜完賽!
2024-10-13 20:23 ·
1
個人推
Mei Ling Lin
沒放照片
2024-10-15 15:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
06'12"
00:12'14"
3
06'05"
00:18'19"
4
06'29"
00:24'48"
5
06'18"
00:31'06"
6
06'17"
00:37'23"
7
07'08"
00:44'31"
8
06'16"
00:50'47"
9
06'46"
00:57'33"
10
06'43"
01:04'16"
11
06'51"
01:11'07"
12
06'44"
01:17'51"
13
06'47"
01:24'38"
14
09'02"
01:33'40"
15
07'18"
01:40'58"
16
10'21"
01:51'19"
17
07'48"
01:59'07"
18
07'45"
02:06'52"
19
07'44"
02:14'36"
20
08'43"
02:23'19"
21
06'49"
02:30'08"
21.1
06'06"
02:30'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:52:12
|
20.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:44
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:54
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:10
|
04:51/km
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