6.5 km | 00:40:06 | 06:10/km日期: 2024-10-14 06:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'15" / 06'11" / 06'10" / 06'16" / 06'13" / 06'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 06'10" | 00:18'36" |
| 4 | 06'16" | 00:24'52" |
| 5 | 06'13" | 00:31'05" |
| 6 | 06'06" | 00:37'11" |
| 6.5 | 05'49" | 00:40'05" |
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