MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
吉哥
台北市
ID 10963
5844 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
吉哥
1200 m
|
00:29:11
|
02:25/100m
日期:
2016-09-30 06:30
-
地點:
游泳池
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
356 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'09"
(01'09")
02'18" (+01'12")
54
123
2
00'44"
(01'53")
01'28" (+00'22")
54
98
3
01'31"
(03'24")
03'02" (+01'56")
32
123
4
01'07"
(04'31")
02'14" (+01'08")
68
135
5
00'41"
(05'12")
01'22" (+00'16")
46
87
展開計圈分析
6
00'51"
(06'03")
01'42" (+00'36")
26
77
7
00'50"
(06'53")
01'40" (+00'34")
34
84
8
00'33"
(07'26")
01'06"
34
67
9
01'01"
(08'27")
02'02" (+00'56")
24
85
10
00'48"
(09'15")
01'36" (+00'30")
42
90
11
00'57"
(10'12")
01'54" (+00'48")
30
87
12
00'49"
(11'01")
01'38" (+00'32")
34
83
13
00'38"
(11'39")
01'16" (+00'10")
30
68
14
00'43"
(12'22")
01'26" (+00'20")
26
69
15
00'41"
(13'03")
01'22" (+00'16")
28
69
16
00'35"
(13'38")
01'10" (+00'04")
30
65
17
00'36"
(14'14")
01'12" (+00'06")
24
60
18
01'03"
(15'17")
02'06" (+01'00")
26
89
19
00'45"
(16'02")
01'30" (+00'24")
40
85
20
00'50"
(16'52")
01'40" (+00'34")
24
74
21
00'40"
(17'32")
01'20" (+00'14")
30
70
22
01'03"
(18'35")
02'06" (+01'00")
26
89
23
00'36"
(19'11")
01'12" (+00'06")
34
70
24
01'18"
(20'29")
02'36" (+01'30")
26
104
25
00'37"
(21'06")
01'14" (+00'08")
50
87
26
00'56"
(22'02")
01'52" (+00'46")
24
80
27
01'00"
(23'02")
02'00" (+00'54")
38
98
28
01'18"
(24'20")
02'36" (+01'30")
38
116
29
00'45"
(25'05")
01'30" (+00'24")
44
89
30
00'52"
(25'57")
01'44" (+00'38")
28
80
31
00'46"
(26'43")
01'32" (+00'26")
32
78
32
00'56"
(27'39")
01'52" (+00'46")
30
86
33
00'47"
(28'26")
01'34" (+00'28")
34
81
效率 = 划手數 + 時間(秒)
月游量達標
各位早安安
9月累積里程 :
10.00 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林會淦
,
卓奕輝
和其他
414
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
briant2266
大哥早
2016-09-30 07:34 ·
1
個人推
Yun Chih Su
順吉哥！晨泳愉快哦…
2016-09-30 07:44 ·
1
個人推
能能
黃大哥：晚上好，運動愉快！
2016-09-30 07:45 ·
1
個人推
江明修
早安
早上游泳愉快
2016-09-30 07:58 ·
1
個人推
歐俊聰
順吉兄～早安～晨泳愉快～
2016-09-30 08:05 ·
1
個人推
楊清文
順吉哥早安！
2016-09-30 08:22 ·
1
個人推
彭日生
讚喔！
2016-09-30 09:05 ·
1
個人推
陳榮興
早安、晨泳愉快！
2016-09-30 09:22 ·
1
個人推
陳立仁
黃大哥早安愉快
2016-09-30 09:30 ·
1
個人推
David
早安～週五愉快^_^
2016-09-30 10:20 ·
1
個人推
Steven. M
午安！運動愉快~
2016-09-30 12:14 ·
1
個人推
老飛
午安 愉快。
2016-09-30 14:55 ·
1
個人推
Frank H.
順吉哥晚安，運動開心
2016-09-30 18:18 ·
1
個人推
ICEMAN0101
黃大哥晚上好(⌒∇⌒)運動＆用餐愉快~
恭喜達標，厲害(￣∇￣)
2016-09-30 18:45 ·
1
個人推
講 五 德
晚安
週末運動愉快
2016-09-30 19:02 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
1200 m | 00:29:11 | 02:25/100m
留言 
展開計圈分析
