6.6 km | 00:40:07 | 06:03/km日期: 2024-10-19 15:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'55" / 05'59" / 09'16" / 08'41" / 06'10" / 06'03" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 614 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'59" | 00:11'54" |
| 3 | 09'16" | 00:21'10" |
| 4 | 08'41" | 00:29'51" |
| 5 | 06'10" | 00:36'01" |
| 6 | 06'03" | 00:42'04" |
| 6.6 | 05'59" | 00:45'45" |
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