康智淵 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

康智淵高雄
ID 609664

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9.7 km | 01:00:43 | 06:15/km

高雄舒跑杯

官方成績
日期	2024-10-20
成績	01:00:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:15/km

日期: 2024-10-20 06:00 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 90

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'52"

994 / 994

2

05'56"

(11'47")

05'54" (+00'02")

1004 / 1998

3

06'12"

(17'59")

06'09" (+00'17")

1007 / 3005

4

06'10"

(24'09")

06'12" (+00'20")

993 / 3999

5

06'42"

(30'51")

06'35" (+00'43")

1016 / 5016

展開計圈分析

賽後評分: 很好的賽事，希望長久持續。
給 5 星

10月累積里程 : 60.03 km

Nike Pegasus41 累積 : 113.6 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 3 weeks ago

Sean Hong 和 David Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	06'07"	00:17'59"
4	06'16"	00:24'15"
5	06'31"	00:30'46"
6	06'37"	00:37'23"
7	06'41"	00:44'04"
8	07'03"	00:51'07"
9	06'31"	00:57'38"
9.4	06'29"	01:00'04"

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