6.1 km | 01:00:26 | 09:51/km日期: 2024-10-28 15:01 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'36" / 09'54" / 20'55" / 12'22" / 10'32" / 07'55" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'54" (+11'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+05'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
184.50 km 
asics hyper speed 2 累積 :
1080.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'54" | 00:16'30" |
| 3 | 20'55" | 00:37'25" |
| 4 | 12'22" | 00:49'47" |
| 5 | 10'32" | 01:00'19" |
| 6 | 07'55" | 01:08'14" |
| 6.1 | 06'13" | 01:09'04" |
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