林淦鈿（淦哥） 2016/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

林淦鈿（淦哥）台中
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林淦鈿（淦哥）

10.0 km | 01:33:12 | 09:19/km

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官方成績
日期	2016-10-09
成績	01:33:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:19/km

日期: 2016-10-08 00:59 - 地點: 第81棒 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

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10月累積里程 : 271.74 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1167.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tommy Hsieh, 吳念祖和其他 43 人說推

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觀看另 3 則留言

品衡(慢慢蛇) 讚啦！

2016-10-08 21:44 ·

1 個人推

林淦鈿（淦哥）這場真的棒的很有意義...

2016-10-09 12:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'44"	00:16'27"
3	08'30"	00:24'57"
4	10'33"	00:35'30"
5	08'30"	00:44'00"
6	08'49"	00:52'49"
7	07'59"	01:00'48"
8	10'10"	01:10'58"
9	08'46"	01:19'44"
10	10'51"	01:30'35"
10.2	12'29"	01:33'12"

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