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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
5.4 km
|
00:34:00
|
06:15/km
日期:
2016-10-10 17:50
-
卡路里:
381 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
Pace: 06'04" / 05'36" / 05'36" / 06'56" / 06'44" / 07'08" /
試下功能看還在不在^^
10月累積里程 :
134.84 km
GPX 上傳
| 8 years ago
李世豪
,
你好
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
Elaine🌸
你手錶有問題?跑那麼快怎麼可能是這樣。
2016-10-10 23:06 ·
1
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薛武忠
眼睛看到的不一定是真的XDDDD
2016-10-10 23:07 ·
胡鳳遠🐢
雙腳應該還在吧…!
2016-10-10 23:09 ·
1
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薛武忠
在~~~還好沒影響!!等雨停再來試車^^
2016-10-10 23:10 ·
CH
變慢了! 已是無用的贅物了,剁掉它們~~
2016-10-10 23:14 ·
2
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阿良
武忠
也是赤足?
2016-10-10 23:16 ·
1
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賴秋景
石頭哥,一直還在啦~
感謝好吃的太陽餅與月亮餅!
2016-10-10 23:19 ·
1
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薛武忠
CH兄~下周想挑戰擠霸婚,給我點時間調整哈^^
2016-10-10 23:21 ·
2
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薛武忠
阿良兄~是的!!
蛋皮太嫩,撐了5K就GG辣^^
2016-10-10 23:21 ·
1
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陳榮興
晚安
2016-10-10 23:22 ·
1
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薛武忠
秋景兄您的運動飲料才是棒棒,感謝再感謝^^
2016-10-10 23:22 ·
1
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薛武忠
榮興兄晚安^^
2016-10-10 23:22 ·
DakotaDe
我看到關鍵字100分, 武忠哥加油阿!
2016-10-10 23:25 ·
1
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薛武忠
好的,謝謝阿德!!
明知道很難,但還是要努力看看^^
2016-10-10 23:26 ·
1
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DakotaDe
配速4分40衝到底, 幫你算好了, 不要謝我XD
2016-10-10 23:27 ·
2
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薛武忠
哈哈哈,趕快寫下來^^
2016-10-10 23:27 ·
1
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David
武忠兄。 嚴重懷疑跟妹一起跑~晚安!
2016-10-10 23:28 ·
1
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薛武忠
嘿阿~跟女神E妹還有秋景兄+胡兄+秋天^^
2016-10-10 23:29 ·
1
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ICEMAN0101
午安安,運動愉快( ̄∇ ̄)
2016-10-11 12:07 ·
1
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苗
嚴重懷疑跟妹跑+1
因為速度有點慢
2016-10-11 12:54 ·
1
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CH
石頭哥,擠霸婚是.....蝦密?
2016-10-11 14:16 ·
1
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jessica
武忠大哥晚安~
大哥,冬山河見~^^
2016-10-11 20:48 ·
1
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薛武忠
ICEMAN晚安~運動愉快^^
2016-10-11 22:00 ·
薛武忠
阿苗~小的上週深受跌傷之苦,故影響了速度!!
還有一個多月,我會加緊訓練,看30K前能不能追上妮^^
2016-10-11 22:01 ·
1
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薛武忠
CH兄~擠霸婚就是壹佰分^^
2016-10-11 22:01 ·
1
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薛武忠
Jessica晚安~就當我漸漸遺忘這檔事的剎那...
妮的貼心提醒,又讓我回到午夜夢靨...
看妮這麼有朝氣,肯定是已做好萬全準備!!
Jessica加油喔,100K萬歲XDDDD
2016-10-11 22:01 ·
苗
唉喲~~追我幹嘛拉,想偷吃我的補給嗎?
2016-10-12 13:12 ·
1
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CH
石頭哥,我現在想到你,就想到全馬327,沒想到你還會跑半馬,是說半馬100分,也是我想追求的目標之一...
2016-10-12 14:00 ·
1
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薛武忠
我縮阿苗鴨~八百年沒見到妮了...
有機會追到妮跟在超馬女神旁跑跑
沾點光,看我體力會不會長進一點^^
2016-10-12 21:39 ·
薛武忠
CH兄~我體力不好,全馬只能偶爾跑跑辣!!
至於擠霸婚,當時報名確實懷有這個夢想...
但最近狀況不好,能跑進150就偷笑了^^
2016-10-12 21:39 ·
1
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CH
石頭哥又來這套,以我對你的了解,等跑完貼成績上來恐怕是破90分了...
2016-10-13 09:21 ·
2
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薛武忠
破90的話...
小弟就備妥雞排珍奶擠霸婚來招待大家XD
2016-10-13 21:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
05'36"
00:11'40"
3
05'36"
00:17'16"
4
06'56"
00:24'12"
5
06'44"
00:30'56"
5.4
07'08"
00:34'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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8.3 km
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