2.6 km | 00:38:01 | 14:34/km日期: 2024-11-15 06:49 - 平均心率: 95 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 97.6
Pace: 14'53" / 16'24" / 10'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'23" (+01'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'44" | 608 / 2608 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 10~12 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 12~14 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 14~14 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 14~15 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 15~16 | 97.5~100% |
最大心率為16 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.70 km 亞瑟士 虎走6 累積 :
13972.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'53" | 00:14'53" |
2 | 16'24" | 00:31'17" |
2.6 | 10'44" | 00:37'49" |