10.0 km | 02:47:45 | 16:46/km日期: 2016-10-15 08:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 16'06" / 12'42" / 14'25" / 13'34" / 16'29" / 12'20" / 13'41" / 13'15" / 13'23" / 41'36" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'09" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'28" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'22" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 41'36" (+29'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 36'50" (+24'30") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'06" | 00:16'06" |
| 2 | 12'42" | 00:28'48" |
| 3 | 14'25" | 00:43'13" |
| 4 | 13'34" | 00:56'47" |
| 5 | 16'29" | 01:13'16" |
| 6 | 12'20" | 01:25'36" |
| 7 | 13'41" | 01:39'17" |
| 8 | 13'15" | 01:52'32" |
| 9 | 13'23" | 02:05'55" |
| 10 | 41'36" | 02:47'31" |
| 10.0 | 44'26" | 02:47'43" |
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