Kuo Wei-Feng 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Wei-Feng 台北市
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半馬 | 01:58:24 | 05:36/km | 第17半馬

2016 嘉里大榮公益綠色半馬賽

官方成績
日期	2016-10-15
成績	01:58:24
總名次	95 / 661
分組名次	89 / 516
平均速度	05:36/km

官方證書

Kuo Wei-Feng

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'51")

00:29'51" (+03'15")

00:56'27" (+01'20")

10 km

(00:56'27")

00:26'36"

15 km

(01:23'37")

00:27'10" (+00'34")

00:55'07"

20 km

(01:51'34")

00:27'57" (+01'21")

Finish

(01:58:24)

日期: 2016-10-15 06:01 - 地點: 台南安平林區林默娘公園 - 天氣: 些許炎熱 - 卡路里: 1843 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

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Kuo Wei-Feng

·

免費路跑賽事 #2016嘉里大榮公益半馬賽！！
隨意輕鬆跑SUB2啦！！(攤手^^)
(好啦誠實招為了證明自己半馬有SUB2實力真的有認真去跑這場超冷門賽事^^)

10月累積里程 : 328.51 km

2代夾腳Y拖) 綠累積 : 383.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), 楊正宏和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'32"	00:12'53"
3	05'57"	00:18'50"
4	05'28"	00:24'18"
5	05'33"	00:29'51"
6	05'43"	00:35'34"
7	05'16"	00:40'50"
8	05'01"	00:45'51"
9	05'14"	00:51'05"
10	05'22"	00:56'27"
11	05'09"	01:01'36"
12	05'24"	01:07'00"
13	05'34"	01:12'34"
14	05'33"	01:18'07"
15	05'30"	01:23'37"
16	05'38"	01:29'15"
17	05'32"	01:34'47"
18	05'53"	01:40'40"
19	05'29"	01:46'09"
20	05'25"	01:51'34"
21	05'01"	01:56'35"
21.3	07'19"	01:58'28"

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成績 : 01:07:05

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