choin0207 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

choin0207 台北市
ID 18822

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4.1 km | 00:19:33 | 04:47/km

日期: 2013-09-20 18:06 - 地點: 彰化縣大村鄉茄苳村 - 天氣: 晴出大景 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 04'45" / 04'47" / 04'37" / 04'52" / 06'12" /

台北市

choin0207

·

颱風天前夕好漂亮～～

9月累積里程 : 148.34 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1003.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

Shang-Pin Liu, Miffy 和其他 5 人說推

·

Miffy 真的好美ㄛ~

2013-09-21 01:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'47"	00:09'32"
3	04'37"	00:14'09"
4	04'52"	00:19'01"
4.1	06'12"	00:19'33"

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