10.6 km | 00:57:46 | 05:25/km日期: 2016-10-16 08:49 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'12" / 08'09" / 06'12" / 05'23" / 04'43" / 05'09" / 05'04" / 05'15" / 05'09" / 05'19" / 01'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 08'09" | 00:14'21" |
| 3 | 06'12" | 00:20'33" |
| 4 | 05'23" | 00:25'56" |
| 5 | 04'43" | 00:30'39" |
| 6 | 05'09" | 00:35'48" |
| 7 | 05'04" | 00:40'52" |
| 8 | 05'15" | 00:46'07" |
| 9 | 05'09" | 00:51'16" |
| 10 | 05'19" | 00:56'35" |
| 10.6 | 01'50" | 00:57'46" |
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