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成川
高雄
ID 214660
6 位追隨者
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成川
全馬
|
06:05:31
|
08:39/km
|
第8馬
2016臺南秋季路跑
官方成績
日期
2016-10-16
成績
06:05:31
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'35")
00:37'35"
01:23'10"
10 km
(01:23'10")
00:45'35" (+08'00")
15 km
(02:05'28")
00:42'18" (+04'43")
01:28'40" (+05'30")
20 km
(02:51'50")
00:46'22" (+08'47")
25 km
(03:39'16")
00:47'26" (+09'51")
01:39'58" (+16'48")
30 km
(04:31'48")
00:52'32" (+14'57")
35 km
(05:25'58")
00:54'10" (+16'35")
00:00'00"
Finish
(06:05:31)
日期:
2016-10-16 06:22
-
總爬升:
194 m
-
卡路里:
2198 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'54"
(06'54")
06'54" (+00'30")
999 / 999
2
06'30"
(13'24")
06'27" (+00'03")
1007 / 2006
3
08'08"
(21'32")
08'07" (+01'43")
1000 / 3006
4
08'35"
(30'07")
08'38" (+02'14")
993 / 4000
5
07'28"
(37'35")
07'22" (+00'58")
1012 / 5012
展開計圈分析
6
07'33"
(45'08")
07'28" (+01'04")
1010 / 6023
7
07'20"
(52'28")
07'26" (+01'02")
986 / 7010
8
09'01"
(01:01'29")
09'00" (+02'36")
1000 / 8010
9
07'50"
(01:09'19")
07'48" (+01'24")
1003 / 9014
10
14'01"
(01:23'20")
13'56" (+07'32")
1005 / 10020
11
09'01"
(01:32'21")
08'57" (+02'33")
1007 / 11027
12
06'25"
(01:38'46")
06'24"
1000 / 12027
13
10'14"
(01:49'00")
10'10" (+03'46")
1005 / 13032
14
08'29"
(01:57'29")
08'25" (+02'01")
1006 / 14039
15
08'25"
(02:05'54")
08'20" (+01'56")
1009 / 15048
16
10'14"
(02:16'08")
10'15" (+03'51")
998 / 16047
17
08'58"
(02:25'06")
08'55" (+02'31")
1003 / 17050
18
09'02"
(02:34'08")
09'01" (+02'37")
1001 / 18051
19
09'07"
(02:43'15")
09'05" (+02'41")
1001 / 19053
20
09'11"
(02:52'26")
09'05" (+02'41")
1010 / 20064
21
08'30"
(03:00'56")
08'32" (+02'08")
995 / 21059
22
10'05"
(03:11'01")
10'01" (+03'37")
1005 / 22065
23
08'57"
(03:19'58")
08'51" (+02'27")
1011 / 23076
24
10'14"
(03:30'12")
10'12" (+03'48")
1001 / 24078
25
09'56"
(03:40'08")
09'52" (+03'28")
1005 / 25083
26
10'06"
(03:50'14")
10'01" (+03'37")
1007 / 26091
27
11'10"
(04:01'24")
11'05" (+04'41")
1006 / 27098
28
10'10"
(04:11'34")
10'06" (+03'42")
1005 / 28103
29
11'04"
(04:22'38")
11'01" (+04'37")
1004 / 29107
30
10'12"
(04:32'50")
10'08" (+03'44")
1006 / 30113
31
10'45"
(04:43'35")
10'47" (+04'23")
995 / 31109
32
11'23"
(04:54'58")
11'20" (+04'56")
1003 / 32113
33
10'36"
(05:05'34")
10'32" (+04'08")
1005 / 33118
34
10'36"
(05:16'10")
10'36" (+04'12")
999 / 34118
35
11'04"
(05:27'14")
11'01" (+04'37")
1003 / 35121
36
10'33"
(05:37'47")
10'24" (+04'00")
1012 / 36134
37
10'42"
(05:48'29")
10'37" (+04'13")
1007 / 37141
38
10'58"
(05:59'27")
10'55" (+04'31")
1004 / 38145
39
06'04"
(06:05'31")
10'05" (+03'41")
600 / 38746
賽後評分:
熱
給 3 星
10月累積里程 :
97.41 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
,
黃國棟
和其他
2
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'00"
00:07'00"
2
06'24"
00:13'24"
3
08'08"
00:21'32"
4
08'35"
00:30'07"
5
07'28"
00:37'35"
6
07'33"
00:45'08"
7
07'20"
00:52'28"
8
09'01"
01:01'29"
9
07'40"
01:09'09"
10
14'01"
01:23'10"
11
09'05"
01:32'15"
12
06'25"
01:38'40"
13
10'08"
01:48'48"
14
08'27"
01:57'15"
15
08'13"
02:05'28"
16
10'11"
02:15'39"
17
09'05"
02:24'44"
18
09'05"
02:33'49"
19
08'59"
02:42'48"
20
09'02"
02:51'50"
21
08'44"
03:00'34"
22
09'51"
03:10'25"
23
09'03"
03:19'28"
24
10'09"
03:29'37"
25
09'39"
03:39'16"
26
10'10"
03:49'26"
27
11'07"
04:00'33"
28
10'04"
04:10'37"
29
10'18"
04:20'55"
30
10'53"
04:31'48"
31
10'38"
04:42'26"
32
11'26"
04:53'52"
33
10'29"
05:04'21"
34
10'46"
05:15'07"
35
10'51"
05:25'58"
36
10'33"
05:36'31"
37
10'30"
05:47'01"
38
11'05"
05:58'06"
38.6
12'09"
06:05'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
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全馬 | 06:05:31 | 08:39/km | 第8馬
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