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    許皇斌 高雄
    ID 37501
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許皇斌
    全馬 | 04:30:51 | 06:25/km | 第47馬
    2016臺南秋季路跑
    官方成績
    日期2016-10-16
    成績04:30:51
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'21")
    		00:30'21" (+03'12")00:57'30" (+01'26")
    10 km(00:57'30")
    		00:27'09"
    15 km(01:24'58")
    		00:27'28" (+00'19")00:56'04"
    20 km(01:53'34")
    		00:28'36" (+01'27")
    25 km(02:27'39")
    		00:34'05" (+06'56")01:12'48" (+16'44")
    30 km(03:06'22")
    		00:38'43" (+11'34")
    35 km(03:42'57")
    		00:36'35" (+09'26")01:10'38" (+14'34")
    40 km(04:17'00")
    		00:34'03" (+06'54")
    Finish(04:30:51)

    日期: 2016-10-16 06:00 - 總爬升: 202 m - 地點: 重溪國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2140 Cal - 總步數: 42242 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'04"  (08'04")
    		08'00" (+02'58")1007 / 1007158 / 78
    2
    06'16"  (14'20")
    		06'15" (+01'13")1002 / 2009152 / 104
    3
    05'26"  (19'46")
    		05'25" (+00'23")1002 / 3011174 / 105
    4
    05'16"  (25'02")
    		05'13" (+00'11")1008 / 4020189 / 101
    5
    05'19"  (30'21")
    		05'17" (+00'15")1003 / 5023186 / 100
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (35'56")
    		05'32" (+00'30")1006 / 6030175 / 102
    7
    05'31"  (41'27")
    		05'28" (+00'26")1007 / 7037188 / 97
    8
    05'25"  (46'52")
    		05'23" (+00'21")1004 / 8042187 / 98
    9
    05'37"  (52'29")
    		05'35" (+00'33")1005 / 9047170 / 105
    10
    05'04"  (57'33")
    		05'02"1003 / 10051191 / 103
    11
    05'15"  (01:02'48")
    		05'14" (+00'12")1001 / 11052190 / 100
    12
    05'33"  (01:08'21")
    		05'30" (+00'28")1006 / 12058177 / 102
    13
    05'18"  (01:13'39")
    		05'17" (+00'15")1000 / 13058190 / 99
    14
    05'57"  (01:19'36")
    		05'56" (+00'54")1001 / 14060167 / 100
    15
    05'25"  (01:25'01")
    		05'24" (+00'22")1002 / 15062191 / 96
    16
    06'10"  (01:31'11")
    		06'08" (+01'06")1005 / 16067161 / 101
    17
    05'23"  (01:36'34")
    		05'21" (+00'19")1004 / 17072192 / 97
    18
    05'28"  (01:42'02")
    		05'26" (+00'24")1003 / 18076191 / 95
    19
    06'07"  (01:48'09")
    		06'06" (+01'04")1002 / 19078161 / 101
    20
    05'31"  (01:53'40")
    		05'30" (+00'28")1000 / 20079190 / 95
    21
    06'45"  (02:00'25")
    		06'41" (+01'39")1008 / 21088152 / 98
    22
    06'24"  (02:06'49")
    		06'20" (+01'18")1009 / 22097158 / 99
    23
    05'48"  (02:12'37")
    		05'45" (+00'43")1006 / 23104186 / 92
    24
    06'22"  (02:18'59")
    		06'21" (+01'19")1002 / 24106165 / 95
    25
    08'47"  (02:27'46")
    		08'46" (+03'44")1001 / 25108113 / 100
    26
    06'35"  (02:34'21")
    		06'34" (+01'32")1000 / 26109157 / 96
    27
    08'35"  (02:42'56")
    		08'31" (+03'29")1006 / 27116101 / 116
    28
    05'59"  (02:48'55")
    		05'56" (+00'54")1007 / 28123191 / 87
    29
    08'58"  (02:57'53")
    		08'53" (+03'51")1008 / 2913276 / 146
    30
    08'37"  (03:06'30")
    		08'36" (+03'34")1001 / 30133114 / 101
    31
    05'42"  (03:12'12")
    		05'40" (+00'38")1004 / 31138188 / 93
    32
    06'16"  (03:18'28")
    		06'13" (+01'11")1005 / 32143158 / 101
    33
    08'10"  (03:26'38")
    		08'05" (+03'03")1008 / 33152120 / 102
    34
    07'55"  (03:34'33")
    		07'54" (+02'52")1000 / 34153134 / 93
    35
    08'35"  (03:43'08")
    		08'32" (+03'30")1005 / 35158110 / 106
    36
    06'15"  (03:49'23")
    		06'12" (+01'10")1006 / 36164159 / 101
    37
    05'50"  (03:55'13")
    		05'48" (+00'46")1004 / 37169189 / 90
    38
    07'39"  (04:02'52")
    		07'36" (+02'34")1006 / 38176138 / 95
    39
    06'41"  (04:09'33")
    		06'37" (+01'35")1007 / 39183153 / 98
    40
    07'48"  (04:17'21")
    		07'47" (+02'45")1001 / 40185103 / 124
    41
    08'24"  (04:25'45")
    		08'22" (+03'20")1003 / 41189123 / 96
    42
    05'06"  (04:30'51")
    		06'05" (+01'03")836 / 42025189 / 86

    台南秋季馬
    錶測：41.8K

    賽前宣言: 原來有報這場
    10月累積里程 : 280.79 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    FangZou, 梁澤鈞 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'04"00:08'04"
    206'16"00:14'20"
    305'26"00:19'46"
    405'13"00:24'59"
    505'22"00:30'21"
    605'32"00:35'53"
    705'31"00:41'24"
    805'25"00:46'49"
    905'37"00:52'26"
    1005'04"00:57'30"
    1105'15"01:02'45"
    1205'33"01:08'18"
    1305'18"01:13'36"
    1405'57"01:19'33"
    1505'25"01:24'58"
    1606'07"01:31'05"
    1705'23"01:36'28"
    1805'28"01:41'56"
    1906'07"01:48'03"
    2005'31"01:53'34"
    2106'42"02:00'16"
    2206'25"02:06'41"
    2305'47"02:12'28"
    2406'25"02:18'53"
    2508'46"02:27'39"
    2606'30"02:34'09"
    2708'38"02:42'47"
    2805'59"02:48'46"
    2908'57"02:57'43"
    3008'39"03:06'22"
    3105'38"03:12'00"
    3206'18"03:18'18"
    3308'10"03:26'28"
    3407'55"03:34'23"
    3508'34"03:42'57"
    3606'15"03:49'12"
    3705'49"03:55'01"
    3807'37"04:02'38"
    3906'27"04:09'05"
    4007'55"04:17'00"
    4108'30"04:25'30"
    41.806'23"04:30'51"

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