Fish Wings 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Fish Wings 台南
ID 290849

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全馬 | 05:25:05 | 07:42/km | 第4馬

2016臺南秋季路跑

官方成績
日期	2016-10-16
成績	05:25:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:42/km

日期: 2016-10-16 06:00 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 2848 Cal

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2016/10/16 台南秋季馬拉松 05:25:05
我完賽了，還破PB (Personal Best 05:38:09) 👏👏👏
在28公里處連續上坡到烏山頭水庫大壩跟過30公里後在32度高溫、毫無遮蔽的艷陽下奔跑，真的是一大煎熬，完全是意志力的考驗!
最令我振奮的好消息是：我的左膝完全沒事，雙腳也覺得很輕鬆😄
謝謝大家為我加油！I'm back 😎

賽後評分: 充滿人情味的一場賽事
給 5 星

10月累積里程 : 107.36 km

iPhone 手動上傳 | 8 years ago

鐘, 陳信安和其他 9 人說推

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