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Tony
新北市
ID 12671
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Tony
全馬
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|
第46馬
2016 漱口盃全民路跑馬拉松 從齒健康 跑就對了
官方成績
日期
2016-10-16
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'42")
00:34'42"
01:14'21"
10 km
(01:14'21")
00:39'39" (+04'57")
15 km
(02:01'32")
00:47'11" (+12'29")
01:33'10" (+18'49")
20 km
(02:47'31")
00:45'59" (+11'17")
25 km
(03:34'21")
00:46'50" (+12'08")
01:29'39" (+15'18")
30 km
(04:17'10")
00:42'49" (+08'07")
35 km
(05:05'22")
00:48'12" (+13'30")
01:38'00" (+23'39")
40 km
(05:55'10")
00:49'48" (+15'06")
Finish
()
日期:
2016-10-16 07:00
-
卡路里:
2878 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
27°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'04"
(07'04")
07'04" (+00'35")
1000 / 1000
2
06'29"
(13'34")
06'29"
1000 / 2000
3
06'35"
(20'09")
06'35" (+00'06")
1000 / 3000
4
07'12"
(27'22")
07'12" (+00'43")
1000 / 4000
5
07'19"
(34'42")
07'19" (+00'50")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'14"
(41'56")
07'14" (+00'45")
1000 / 6000
7
07'20"
(49'17")
07'20" (+00'51")
1000 / 7000
8
08'03"
(57'21")
08'03" (+01'34")
1000 / 8000
9
07'37"
(01:04'58")
07'37" (+01'08")
1000 / 9000
10
09'23"
(01:14'21")
09'23" (+02'54")
1000 / 10000
11
08'22"
(01:22'43")
08'22" (+01'53")
1000 / 11000
12
10'51"
(01:33'35")
10'51" (+04'22")
1000 / 12000
13
11'36"
(01:45'11")
11'36" (+05'07")
1000 / 13000
14
07'20"
(01:52'31")
07'20" (+00'51")
1000 / 14000
15
09'00"
(02:01'32")
09'00" (+02'31")
1000 / 15000
16
07'34"
(02:09'06")
07'34" (+01'05")
1000 / 16000
17
10'55"
(02:20'01")
10'55" (+04'26")
1000 / 17000
18
09'12"
(02:29'14")
09'12" (+02'43")
1000 / 18000
19
09'13"
(02:38'27")
09'13" (+02'44")
1000 / 19000
20
09'04"
(02:47'31")
09'04" (+02'35")
1000 / 20000
21
07'33"
(02:55'05")
07'33" (+01'04")
1000 / 21000
22
09'27"
(03:04'33")
09'27" (+02'58")
1000 / 22000
23
10'51"
(03:15'25")
10'51" (+04'22")
1000 / 23000
24
08'48"
(03:24'14")
08'48" (+02'19")
1000 / 24000
25
10'07"
(03:34'21")
10'07" (+03'38")
1000 / 25000
26
07'49"
(03:42'11")
07'49" (+01'20")
1000 / 26000
27
08'47"
(03:50'59")
08'47" (+02'18")
1000 / 27000
28
07'41"
(03:58'41")
07'41" (+01'12")
1000 / 28000
29
10'20"
(04:09'01")
10'20" (+03'51")
1000 / 29000
30
08'09"
(04:17'10")
08'09" (+01'40")
1000 / 30000
31
07'49"
(04:25'00")
07'49" (+01'20")
1000 / 31000
32
09'42"
(04:34'43")
09'42" (+03'13")
1000 / 32000
33
10'18"
(04:45'02")
10'18" (+03'49")
1000 / 33000
34
12'01"
(04:57'03")
12'01" (+05'32")
1000 / 34000
35
08'19"
(05:05'22")
08'19" (+01'50")
1000 / 35000
36
11'52"
(05:17'15")
11'52" (+05'23")
1000 / 36000
37
07'42"
(05:24'57")
07'42" (+01'13")
1000 / 37000
38
11'16"
(05:36'14")
11'16" (+04'47")
1000 / 38000
39
07'30"
(05:43'45")
07'30" (+01'01")
1000 / 39000
40
11'25"
(05:55'10")
11'25" (+04'56")
1000 / 40000
41
11'23"
(06:06'33")
11'23" (+04'54")
1000 / 41000
42
12'41"
(06:19'15")
23'40" (+17'11")
536 / 41536
10月累積里程 :
132.68 km
TCX 上傳
| 8 years ago
婷婷
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'30"
00:13'34"
3
06'35"
00:20'09"
4
07'13"
00:27'22"
5
07'20"
00:34'42"
6
07'14"
00:41'56"
7
07'21"
00:49'17"
8
08'04"
00:57'21"
9
07'37"
01:04'58"
10
09'23"
01:14'21"
11
08'22"
01:22'43"
12
10'52"
01:33'35"
13
11'36"
01:45'11"
14
07'20"
01:52'31"
15
09'01"
02:01'32"
16
07'34"
02:09'06"
17
10'56"
02:20'02"
18
09'12"
02:29'14"
19
09'13"
02:38'27"
20
09'04"
02:47'31"
21
07'34"
02:55'05"
22
09'28"
03:04'33"
23
10'52"
03:15'25"
24
08'49"
03:24'14"
25
10'07"
03:34'21"
26
07'50"
03:42'11"
27
08'48"
03:50'59"
28
07'42"
03:58'41"
29
10'21"
04:09'02"
30
08'08"
04:17'10"
31
07'50"
04:25'00"
32
09'43"
04:34'43"
33
10'19"
04:45'02"
34
12'01"
04:57'03"
35
08'19"
05:05'22"
36
11'53"
05:17'15"
37
07'42"
05:24'57"
38
11'17"
05:36'14"
39
07'31"
05:43'45"
40
11'25"
05:55'10"
41
11'23"
06:06'33"
41.5
23'40"
06:19'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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