5.0 km | 00:43:46 | 08:43/km日期: 2024-11-25 15:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 58.7
Pace: 08'25" / 08'28" / 08'52" / 09'15" / 08'37" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'28" | 00:16'53" |
| 3 | 08'52" | 00:25'45" |
| 4 | 09'15" | 00:35'00" |
| 5 | 08'37" | 00:43'37" |
| 5.0 | 08'54" | 00:43'47" |
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