Ivan 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 桃園
ID 4299

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5.1 km | 00:34:06 | 06:43/km

日期: 2016-10-17 20:18 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'02" / 06'41" / 07'30" / 06'56" / 05'33" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57" (+01'25")

997 / 997

2

06'47"

(13'43")

06'44" (+01'12")

1007 / 2004

3

07'23"

(21'06")

07'25" (+01'53")

994 / 2998

4

07'03"

(28'09")

07'00" (+01'28")

1005 / 4004

5

05'37"

(33'46")

05'32"

1014 / 5018

6

00'20"

(34'06")

05'27"

61 / 5080

10月累積里程 : 106.51 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

J, datou5522 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'41"	00:13'43"
3	07'30"	00:21'13"
4	06'56"	00:28'09"
5	05'33"	00:33'42"
5.1	05'42"	00:34'06"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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