10.4 km | 00:58:24 | 05:35/km日期: 2024-12-01 06:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'12" / 04'52" / 05'46" / 05'36" / 05'04" / 04'53" / 09'25" / 06'15" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'40" (+01'10") | 441 / 10441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.12 km 
Adidas Fly 6 EK 累積 :
43.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'12" | 00:16'54" |
| 4 | 04'52" | 00:21'46" |
| 5 | 05'46" | 00:27'32" |
| 6 | 05'36" | 00:33'08" |
| 7 | 05'04" | 00:38'12" |
| 8 | 04'53" | 00:43'05" |
| 9 | 09'25" | 00:52'30" |
| 10 | 06'15" | 00:58'45" |
| 10.4 | 06'40" | 01:01'42" |
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