terry 2024/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

terry 基隆
ID 850287

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12.0 km | 00:45:58 | 03:49/km

元朗區體育節2024閉幕典禮暨元天街跑博愛挑戰賽

官方成績
日期	2024-12-01
成績	00:45:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:49/km

日期: 2024-12-01 09:15 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73.1

Pocari 10K比賽

賽後評分: Nil
給 3 星

12月累積里程 : 289.76 km

adidas Boston 12 累積 : 102.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'47"	00:09'57"
3	04'38"	00:14'35"
4	04'48"	00:19'23"
5	04'44"	00:24'07"
6	04'34"	00:28'41"
7	04'39"	00:33'20"
8	04'35"	00:37'55"
9	04'31"	00:42'26"
9.7	04'46"	00:45'59"

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