8.5 km | 00:42:27 | 04:59/km日期: 2016-10-19 17:46 - 地點: 桃園文山國小操場 - 天氣: 黃昏,傍晚 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'50" / 04'51" / 04'48" / 04'43" / 04'52" / 05'00" / 05'08" / 04'48" / 04'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+01'05") | 998 / 998 |
2 | | 04'51" (+00'10") | 995 / 1994 |
3 | | 04'50" (+00'09") | 1008 / 3003 |
4 | | 04'41" | 990 / 3994 |
5 | | 04'49" (+00'08") | 1004 / 4998 |
6 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 5999 |
7 | | 05'10" (+00'29") | 1008 / 7007 |
8 | | 04'50" (+00'09") | 992 / 8000 |
9 | | 04'48" (+00'07") | 510 / 8511 |
文山國小繞圈圈,兒子這星期運動會,陪他來操場跑一跑
10月累積里程 :
260.07 km Mizuno FLV 0513 26.5 黃 累積 :
876.7 kmAndroid - Sony ST26i 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 04'51" | 00:10'41" |
3 | 04'48" | 00:15'29" |
4 | 04'43" | 00:20'12" |
5 | 04'52" | 00:25'04" |
6 | 05'00" | 00:30'04" |
7 | 05'08" | 00:35'12" |
8 | 04'48" | 00:40'00" |
8.5 | 04'48" | 00:42'27" |