5.0 km | 00:41:42 | 08:19/km日期: 2024-12-05 18:25 - 平均心率: 116 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.5
Pace: 08'55" / 08'38" / 08'17" / 08'03" / 07'47" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'41") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 272.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'38" | 00:17'33" |
| 3 | 08'17" | 00:25'50" |
| 4 | 08'03" | 00:33'53" |
| 5 | 07'47" | 00:41'40" |
| 5.0 | 06'47" | 00:41'43" |
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