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人渝🏊♀️🐟
台北市
ID 212901
681 位追隨者
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人渝🏊♀️🐟
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:37:40
|
07:28/km
|
第1半馬
2016石門水庫國際路跑賽
官方成績
日期
2016-10-22
成績
02:37:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'22")
00:36'22" (+02'53")
01:09'51" (+00'10")
10 km
(01:09'51")
00:33'29"
15 km
(01:43'29")
00:33'38" (+00'09")
01:09'41"
20 km
(02:19'32")
00:36'03" (+02'34")
Finish
(02:37:40)
日期:
2016-10-22 07:04
-
總爬升:
320 m
-
地點:
石門水庫
-
卡路里:
949 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
台北市
人
渝🏊♀️🐟
Louis
和
Alex Alex Alex
說推
·
留言
台北市
人
渝🏊♀️🐟
Louis
和
Alex Alex Alex
說推
·
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台北市
人
渝🏊♀️🐟
Louis
說推
·
留言
哇!山路,好大的挑戰😘
賽後評分:
好
給 3 星
10月累積里程 :
222.32 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
王煥貴
,
陳怡君
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
羅吉偉
恭喜完賽!
2016-10-22 09:52 ·
2
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人渝🏊♀️🐟
謝謝^^
2016-10-22 09:53 ·
1
個人推
陳大胖
哇 山路半馬 超硬的 恭喜囉
2016-10-22 10:32 ·
2
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人渝🏊♀️🐟
累慘了~_~;
2016-10-22 10:40 ·
2
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Abel
恭喜完賽,週末愉快!
2016-10-22 10:53 ·
2
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人渝🏊♀️🐟
謝謝^^
2016-10-22 10:54 ·
2
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Alex Alex Alex
芹渝 不如意思 哥 來晚了 恭喜你順利完賽 辛苦囉~
2016-10-22 11:14 ·
2
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黃開基
恭喜完賽。很讚喔!
2016-10-22 11:33 ·
2
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人渝🏊♀️🐟
Alex 哈哈,我可以諒解,晚睡晚起⋯⋯
我會等妳^^
2016-10-22 12:18 ·
2
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🏅Wen Shiung
你們好強,上坡速度夠快,水
2016-10-22 12:26 ·
2
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黃其烈
很棒的成績
2016-10-22 12:31 ·
2
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leegogo
恭喜完賽~
2016-10-22 12:39 ·
2
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蝙蝠俠
芹渝 恭喜順利完成比賽,這場我去年也有跑喔~辛苦了,超讚的~
2016-10-22 12:59 ·
2
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明天
哇哇!歡迎來龍潭哦!好風景好天氣好吃的,歡迎哦!
2016-10-22 16:35 ·
1
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Alex Alex Alex
芹渝 今天肌肉會痠痛嗎 好好休息喔 ^^
2016-10-23 18:57 ·
2
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張秀雲
早安 運動愉快
恭喜完賽
2016-10-27 09:35 ·
2
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David
恭喜分13高速完賽~
2016-10-29 11:28 ·
2
個人推
張同心
恭喜半馬挑戰成功!
2016-10-31 12:28 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'25"
00:07'25"
2
07'06"
00:14'31"
3
07'08"
00:21'39"
4
07'46"
00:29'25"
5
06'57"
00:36'22"
6
06'35"
00:42'57"
7
06'37"
00:49'34"
8
06'24"
00:55'58"
9
06'58"
01:02'56"
10
06'55"
01:09'51"
11
06'13"
01:16'04"
12
07'46"
01:23'50"
13
06'47"
01:30'37"
14
06'20"
01:36'57"
15
06'32"
01:43'29"
16
07'06"
01:50'35"
17
06'41"
01:57'16"
18
07'06"
02:04'22"
19
07'02"
02:11'24"
20
08'08"
02:19'32"
21
06'49"
02:26'21"
22
07'16"
02:33'37"
22.4
09'20"
02:37'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
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|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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鄭穗霓
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7.7 km
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鄭穗霓
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5.1 km
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|
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鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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EM
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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