5.2 km | 00:31:09 | 06:00/km日期: 2016-10-22 08:47 - 地點: 岡山學校 - 天氣: 晴 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 06'16" / 05'51" / 05'56" / 06'05" / 05'53" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'21") | 994 / 994 |
2 | | 05'53" (+00'01") | 1006 / 2001 |
3 | | 05'54" (+00'02") | 996 / 2997 |
4 | | 06'06" (+00'14") | 1003 / 4000 |
5 | | 05'52" | 1000 / 5001 |
6 | | 05'59" (+00'07") | 189 / 5190 |
08:47太陽有點大學校校區開跑,校區一圈小跑跑,跑完5K結束!
10月累積里程 : 406.56 km
Voice Coach 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'51" | 00:12'07" |
3 | 05'56" | 00:18'03" |
4 | 06'05" | 00:24'08" |
5 | 05'53" | 00:30'01" |
5.2 | 05'56" | 00:31'09" |