kevin cheng 2024/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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5.5 km | 00:28:10 | 05:10/km

日期: 2024-12-08 21:31 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68.2

Pace: 05'29" / 05'27" / 05'07" / 04'52" / 04'39" / 05'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 64.79 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 993.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'27"	00:10'56"
3	05'07"	00:16'03"
4	04'52"	00:20'55"
5	04'39"	00:25'34"
5.5	04'47"	00:28'11"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"