10.0 km | 00:50:08 | 05:00/km日期: 2016-10-20 19:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9077 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 04'46" / 04'36" / 04'44" / 04'56" / 05'10" / 05'14" / 05'10" / 05'23" / 05'07" / 04'53" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'10") | 1003 / 1003 | 185 / 113 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2004 | 187 / 115 |
| 3 | | 04'43" (+00'08") | 1002 / 3006 | 184 / 114 |
| 4 | | 04'55" (+00'20") | 1001 / 4008 | 182 / 111 |
| 5 | | 05'08" (+00'33") | 1003 / 5012 | 182 / 106 |
| 6 | | 05'12" (+00'37") | 1004 / 6016 | 180 / 106 |
| 7 | | 05'09" (+00'34") | 1001 / 7017 | 179 / 108 |
| 8 | | 05'22" (+00'47") | 1000 / 8017 | 175 / 105 |
| 9 | | 05'06" (+00'31") | 1010 / 9027 | 177 / 110 |
| 10 | | 04'50" (+00'15") | 1008 / 10035 | 178 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.25 km 
4 阿虎 累積 :
329.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'36" | 00:09'22" |
| 3 | 04'44" | 00:14'06" |
| 4 | 04'56" | 00:19'02" |
| 5 | 05'10" | 00:24'12" |
| 6 | 05'14" | 00:29'26" |
| 7 | 05'10" | 00:34'36" |
| 8 | 05'23" | 00:39'59" |
| 9 | 05'07" | 00:45'06" |
| 10 | 04'53" | 00:49'59" |
| 10.0 | 06'38" | 00:50'08" |
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