6.2 km | 00:36:37 | 05:56/km日期: 2016-10-25 12:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6130 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'55" / 05'44" / 05'51" / 06'12" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1005 / 1005 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1004 / 2010 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1009 / 3019 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'39" | 1004 / 4024 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1008 / 5032 | 167 / 101 |
| 6 | | 06'13" (+00'34") | 1002 / 6035 | 166 / 96 |
| 7 | | 06'39" (+01'00") | 157 / 6192 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.53 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1069.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'55" | 00:17'41" |
| 4 | 05'44" | 00:23'25" |
| 5 | 05'51" | 00:29'16" |
| 6 | 06'12" | 00:35'28" |
| 6.2 | 07'17" | 00:36'37" |
留言 
展開計圈分析
