4.9 km | 00:47:43 | 09:40/km日期: 2024-12-21 04:38 - 地點: 岡山原湯温泉 - 天氣: -1 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'18" / 08'14" / 09'21" / 11'27" / 09'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" | 1003 / 1003 |
2 | | 08'14" (+00'58") | 998 / 2001 |
3 | | 09'18" (+02'02") | 1004 / 3006 |
4 | | 11'23" (+04'07") | 1004 / 4010 |
5 | | 09'25" (+02'09") | 923 / 4934 |
12月累積里程 : 4.93 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 08'14" | 00:15'32" |
3 | 09'21" | 00:24'53" |
4 | 11'27" | 00:36'20" |
4.9 | 09'18" | 00:45'02" |