2.8 km | 02:38:11 | 55:41/km日期: 2024-12-25 09:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 31'11" / 62'29" / 76'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:02'29" (+31'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:16'46" (+45'36") | 840 / 2840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
210.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'11" | 00:31'11" |
| 2 | 62'29" | 01:33'40" |
| 2.8 | 76'46" | 02:38'11" |
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