Fang Rei Hsu 2024/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Fang Rei Hsu 彰化
ID 820621

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10.0 km | 01:08:53 | 06:53/km

2024 萬丹馬拉松

官方成績
日期	2024-12-29
成績	01:08:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:53/km

日期: 2024-12-29 06:02 - 地點: 萬丹國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74.6

基本訓練
--
補給站好多，不到2k處竟然有能量膠隨便拿

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 整體都很棒，不到2k處竟然有能量膠可以拿，唯一只有在寄物的時候動線可能光線太暗不清楚，造成很多人不小心插隊，後面等很久不見隊伍有前進
給 5 星

12月累積里程 : 120.35 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'22"	00:13'01"
3	06'31"	00:19'32"
4	06'39"	00:26'11"
5	07'36"	00:33'47"
6	06'26"	00:40'13"
7	05'53"	00:46'06"
8	05'55"	00:52'01"
9	06'03"	00:58'04"
10	05'38"	01:03'42"
10.1	12'35"	01:05'11"

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