Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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Chinglin Cheng（鄭清林）

12.2 km | 00:59:24 | 04:51/km

日期: 2013-09-25 19:46 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'23" / 05'02" / 04'51" / 04'27" / 04'35" / 04'41" / 05'01" / 04'49" / 04'48" / 04'53" / 04'58" / 05'20" / 02'31" /

9月累積里程 : 412.37 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 468.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳昇佑, 阿奇拉（Akira）和其他 57 人說推

·

吉哥鄭大哥厲害喔

2013-09-25 21:07 ·

2 個人推

古戲（東瘋）鄭大哥！王位不保哦！哈哈…

2013-09-25 23:11 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'02"	00:10'25"
3	04'51"	00:15'16"
4	04'27"	00:19'43"
5	04'35"	00:24'18"
6	04'41"	00:28'59"
7	05'01"	00:34'00"
8	04'49"	00:38'49"
9	04'48"	00:43'37"
10	04'53"	00:48'30"
11	04'58"	00:53'28"
12	05'20"	00:58'48"
12.2	02'30"	00:59'24"

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